Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
122,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1675 kcal
|
Fett: 94,47g | Prot: 133,69g | Kolh.: 75,63g.
Frukost: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lunch: Banaanit, Parsakaali, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Middag: Atria Italiansalaatti, Erätuli Juustoleipä, Rainbow Keittokinkku, Makaronilaatikko. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|