Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
149,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1284 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 58,33g | Kolh.: 129,32g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg. Lunch: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Middag: Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Annat: Peanut Butter, Celery. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|