|
И вкусно и не зашкаливают калории- лазанья из лаваша с индейкой
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 73,37g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Цветная Капуста с Яйцом и Сыром, Помидоры, Куриное Филе с Сыром и Помидорами . Lunch: Цветная Капуста с Яйцом и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой, Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Annat: Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mer...
|
|
 Kommentarer
30 aug 18 av medlem: Олюшка08
|
Олюшко армянский тонкий лаваш — 2-3 листа
мясной фарш — 500 грамм
лук — 1
чеснок — 1-2 зубка на ваш вкус
помидоры — 6-8 штук
молоко — 1 стакан
масло сливочное — 60 грамм
мука — 2 ст. ложки
твердый сыр на ваш вкус (в идеале — пармезан) — 150 грамм
моцарелла — 150 грам
Read more: http://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/myaso/lazanya-iz-lavasha/#ixzz5PhBMFbIU
30 aug 18 av medlem: albiiiina1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albiiiina1 's vikthistorik
|