Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
119,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
682 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 44,52g | Kolh.: 16,09g.
Lunch: Iglo Rahm-Spinat, Rührei. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|