|
обед пошел не по плану😒пришла домой а света нет😳так что как то так🙄
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1404 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 104,42g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы, Помидоры, Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: Кофе, Сахар, Кофе, Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы, Помидоры. Middag: Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Дижонская Горчица, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Гонец Холодец, Болгарский Перец, Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Уксус, Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью. mer...
|
|
 Kommentarer
30 aug 18 av medlem: bombezin
|
Точно больше на перекус смахивает😉
30 aug 18 av medlem: Ким5+
|
Мда и ни фига я не наелась😓
30 aug 18 av medlem: Ким5+
|
30 aug 18 av medlem: bombezin
|
30 aug 18 av medlem: Ким5+
|
На сколько ккал питаешься?)
30 aug 18 av medlem: Динка06
|
Стараюсь на 1800 для снижения веса (дифицит), но к сажалению с рабочем временем не всегда есть возможность покушать, и поэтому последнее время 1500 - 1600успеваю только съесть😳
30 aug 18 av medlem: Ким5+
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|