Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1377 kcal
|
Fett: 113,21g | Prot: 48,19g | Kolh.: 59,25g.
Frukost: Fried Egg , Tesco Cheese Slice, Coconut Oil. Lunch: Sunflower Oil, Tomatoes, Tesco British Butter Salted, Garlic , Onions (Chopped, Frozen) , Spinach . Middag: Almonds , Pistachio Nuts , Pistachio Nuts , Pistachio Nuts , Almonds . Snacks/Annat: Pistachio Nuts , Pistachio Nuts , Asda Skimmed Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|