|
на завтрак омлет, ветчина, помидор, чай с травами
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1404 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 104,42g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы, Помидоры, Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: Кофе, Сахар, Кофе, Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы, Помидоры. Middag: Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Дижонская Горчица, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Гонец Холодец, Болгарский Перец, Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Уксус, Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью. mer...
|
|
 Kommentarer
29 aug 18 av medlem: Ким5+
|
|
|
срочно нужен совет! вы взвешиваете и записываете в дневник съеденного вес сырого или готового мяса/рыбы? ведь разница в весе у них около 25% .
29 aug 18 av medlem: freedom85
|
29 aug 18 av medlem: ks.petrova2014
|
29 aug 18 av medlem: andri.nadin
|
29 aug 18 av medlem: mamamarusya
|
Я взвешиваю сырые продукты😊
30 aug 18 av medlem: Ким5+
|
30 aug 18 av medlem: Ким5+
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|