Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
823 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 26,29g | Kolh.: 146,24g.
Frukost: Monster Monster Energy. Lunch: Mister Veggie Milanesa de Soya, Arroz Blanco. Middag: Lechuga, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melicatayeah 's vikthistorik
|