|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1139 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 39,24g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: Мёд, Чай с Лимоном, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Блины на Кефире, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
|
1711 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
litovskaya09 's vikthistorik
|