|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
646 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 33,30g | Kolh.: 10,79g.
Frukost: الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, اللوز, نسكافيه, الزبدة. Lunch: زيت الزيتون, نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة, سمك السردين في الزيت (المعلب). mer...
|
|
 Kommentarer
29 aug 18 av medlem: malikah00m
|
29 aug 18 av medlem: nadeen881
|
01 sep 18 av medlem: Mahmoud Sh
|
لاء غير مناسب ابدا 👍 التمر وكل الفواكه المجففة ممنوع في نظام الكيتو
01 sep 18 av medlem: nadeen881
|
خسارة كان عندى مشاكل بفقرات وعضلات الظهر طيلة الشهر الماضى
بس الحمد لله الان افضل
ممكن اجربها لما اجى اعمل ريفيد بقه
وممكن اعملها ريفيد مخصوص بس مش دلوقتى😁
02 sep 18 av medlem: Mahmoud Sh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadeen881 's vikthistorik
|