Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
2593 kcal
|
Fett: 106,16g | Prot: 192,00g | Kolh.: 215,09g.
Frukost: Woolworths Ayrshire Low Fat Fresh Milk, USN Blue Lab 100% Whey Raspberry White Chocolate, Woolworths Ayrshire Low Fat Fresh Milk, Jungle Oats. Lunch: Woolworths Canola Oil, Spekko Jasmine Rice, Chicken Breast, McCain French Stir Fry. Middag: Fried Egg, Albany Brown Bread, Clover Tussers Cheese, Clover Tussers Cheese, Albany Brown Bread. Snacks/Annat: USN Blue Lab 100% Whey Wheytella. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|