Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 63,12g | Kolh.: 78,11g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Волконский Салат Итальянский. Middag: Вино Сира, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|