Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1154 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 72,49g | Kolh.: 72,75g.
Frukost: Кофе, Красные Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Middag: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatiana_stav 's vikthistorik
|