|
Не планировала я голодать, но раз так вышло, то этот отвес такой приятный)) запишу его, хоть полюбоваться
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1328 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 119,76g | Kolh.: 114,14g.
Frukost: VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Круглый Год Перец Сладкий. Lunch: Сахар, Чернослив, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Рис. Middag: Куриная Грудка, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|