Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1171 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 33,28g | Kolh.: 183,77g.
Frukost: 即溶咖啡（咖啡粉）, 吉比 顆粒花生醬, 全聯 白吐司. Lunch: 統一 切達起司貝果. Middag: 豉油/醬油, 餃子. Snacks/Annat: 統一 布丁, 金莎 巧克力. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|