|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
972 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 59,29g | Kolh.: 153,80g.
Frukost: Pisang, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Quaker Instant Oatmeal, Plum. Lunch: Tempe, Oatmeal Instan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat. Middag: Daging Sapi, Ikan Lele, Plum, Pisang. mer...
|
|
2293 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zharotulhayati 's vikthistorik
|