|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1083 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 79,40g | Kolh.: 20,87g.
Frukost: Pingo Doce Café Expresso Aveludado. Lunch: Nespresso Café Expresso, Feijão Verde, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Middag: Ovo Estrelado, Carne de Vaca do Cachaço (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Annat: Tremoços, Alesto Miolo de Caju, Castanhas-do-Pará. mer...
|
|
1948 kcal
|
Träning:
Vandring - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|