Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1248 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 88,86g | Kolh.: 167,19g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Plátano. Lunch: Queso Fresco, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Annat: Sanborns Rosca de Reyes, Plátano. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|