Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
911 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 49,09g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Шаурма, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya_karass 's vikthistorik
|