|
150 billion hours of heart rate monitoring at BMI indicate that a BMI around 23 is good. Just set my sails to 23 and hope to be there in a few weeks.
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1645 kcal
|
Fett: 102,16g | Prot: 145,66g | Kolh.: 27,41g.
Frukost: Dried Squid, Coconut Water, Himalayan Pink Salt, Chinese Sausage, Egg. Lunch: Sardines, Pork, Coconut Water, Coconut Meat. mer...
|
|
2657 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|