Turchinskaja 's dagbok, 28 aug 18

Медленно, но верно. И это при полном отказе от сахара, мучного,сладостей и соли😥

111,9 kg Tappat hittills: 16,6 kg. Kvarvarande: 46,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 4,2 kg per vecka

Kommentarer

От соли полностью отказываться вроде как не рекомендуют. Нарушится водно-солевой баланс и могут быть отеки.

28 aug 18 av medlem: ToTTenKopF


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Turchinskaja 's vikthistorik