|
Обед: курогрудь запеченая, овсянка (доедаю утреннюю порцию), салат из сырых: свеклы, моркови и яблока. Не много лимонного сока и по традиции перец чили (люблю острое). Ну и кофе без сахара.
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
926 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 73,72g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка, Кофе. Lunch: Кофе, Ашан Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсянка Запаренная. Middag: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Хлеб Бородинский, Кофе, Помидор Соленый, Ашан Яблоко, Морковь, Свеклы, Скумбрия. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Kris_Che_ 's vikthistorik
|