Bonjour à tous je suis nouvelle 😁 Très motivée un petit repas de 260 cal pour à midi
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
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1293 kcal
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Fett: 32,22g | Prot: 72,58g | Kolh.: 177,08g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Cookie Crisp, Joker Le Pur Jus Pomme. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), La Vache qui rit Portion, Melfor Vinaigrette Allégée, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Vico Croûtons à l'ail, Salade Verte, Hyper U Emmental Français . Middag: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
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