|
selalu berdampingan d3ngan timbangan
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 62,11g | Kolh.: 194,42g.
Frukost: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Roti, Petis, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak. Middag: Indomie Mi Goreng, Sayur Lodeh, Ikan, Semur Daging, Nasi Putih. mer...
|
|
1897 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
28 aug 18 av medlem: diahnovi96
|
28 aug 18 av medlem: pita.sari
|
Makan tenang bila ada Timbangan hahaha sama kita
28 aug 18 av medlem: end18
|
itu gmn cara nimbangnyanmbak langsung semua in di piring apa satu2
28 aug 18 av medlem: nida nabila safitri
|
aku rencana mau beli timbangan soalnya kalo porsi makan masib dikira*
tpi bingung beli yg kaya gmna?
28 aug 18 av medlem: Siti asiyah
|
@nida nabila safitri Kalau langsung 1 piring ditimbang, ntar bagaimana input data ke FS 😊
Timbang piring dulu, lalu tekan tombol TARE ntar brubh jd 0. Timbang satu2.
28 aug 18 av medlem: diahnovi96
|
@Siti asiyah Merk nya SF-400. Banyak kok di olshop & offshop.
Aku beli di Tokped Rp 36500 (blm ongkir). Merk SF-400 yg kapasitas nya 10000gr.
28 aug 18 av medlem: diahnovi96
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indah.titan 's vikthistorik
|