Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1167 kcal
|
Fett: 71,82g | Prot: 56,40g | Kolh.: 75,99g.
Frukost: Linguiça de Frango, Linguiça de Frango, Cafezinho. Lunch: Subway Cebola, Repolho, Couve Refogada, Bacon, Linguiça de Frango, Linguiça de Frango, Linguiça de Frango, Tomates. Middag: Chá (Infusão). Snacks/Annat: Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. mer...
|
|
|
irlanecotrim 's vikthistorik
|