|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1076 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 68,41g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Dulano Ilmakuivattu Maalaiskinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Munakas tai Munakokkeli. Lunch: Bataattikeitto, Vihersalaatti, HK 100% Broilerinfilee. Middag: Pirkka Kaalikääryle. Snacks/Annat: Pirkka Suomalainen Omena, Oululainen Jälkiuunipala, Innocent Super Smoothie Berry & Protein, Luumut. mer...
|
|
1852 kcal
|
Träning:
Army - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marjuliini 's vikthistorik
|