|
Отвесик))
|
83 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1670 kcal
|
Fett: 77,72g | Prot: 91,19g | Kolh.: 61,89g.
Frukost: Кубань-Вино Кагор Тамани, Просфора. Lunch: Нарезанная Ветчина, Салями, Салат Мимоза. Middag: Водка (45 Градусов), Карбонат, Салат Оливье, Сыр Домашний, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Био Баланс Кефир 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|