Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1511 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 53,73g | Kolh.: 172,84g.
Frukost: Nescafé Tradición, Margarina, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Sadia Lasagna 4 Quesos, Higo Deshidratado. Middag: Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Huevo Cocido, Huevo Duro, Gourmet Consomé de Pollo, Lechuga. Snacks/Annat: Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Plátano Maduro. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|