|
My body is a war zone....
|
108,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 91,59g | Prot: 70,65g | Kolh.: 96,91g.
Frukost: Liz coffee n cream, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Lunch: Liz PB&J, Unsweetened Iced Tea. Middag: Gozzy Grn Salad, Unsweetened Iced Tea, Butter , Birds Eye Fresh Frozen Vegetables, Chicken Thigh, Stouffer's Italian Countryside Herb Seasoning Wrap. mer...
|
|
3700 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar och 13 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Trappmaskin - 3 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 19 minuter, Duscha - 25 minuter, Städning - 1 timme, Läsning - 2 timmar. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|