|
Veggi Bolognese mit Vollkornnudeln 😏
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1734 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 90,03g | Kolh.: 181,97g.
Frukost: Gewürzgurken, Extra Natives Olivenöl, Ja! Passierte Tomaten, Gemüse, Quorn Hack Fleischfrei, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Lunch: Fol Epi Classic Hauchfein, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Stührk Caviar Ersatz, Almette Natur, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Middag: Manner Schnitten Vollkorn, Honig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Magerquark. Snacks/Annat: Walnüsse, Apfel, Katjes Glücksgefühle, Honigmelonen, Wassermelone. mer...
|
|
2237 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 40 minuter, Sömn - 9 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|