Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1532 kcal
|
Fett: 129,38g | Prot: 55,54g | Kolh.: 35,84g.
Lunch: Beef Jerky , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Middag: Butter , Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread, Pulled Pork. Snacks/Annat: MCT Oil, Pecans Roasted & Salted, Heavy Whipping Cream, Butter , Egg Yolk , MCT Oil, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Heavy Whipping Cream, Butter . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|