Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
2790 kcal
|
Fett: 113,26g | Prot: 148,67g | Kolh.: 312,89g.
Frukost: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Lunch: Gemüse Reis Rührei. Middag: Heidelbeeren, Vom Land Imkerhonig, Aldi Magerquark. Snacks/Annat: Kinder Bueno Ice Cream, Marzipan Striezel. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|