|
В свой день роения коечно хотелось бы попустить поводья и позволить себе чуть больше, чем обычно. так нет ведь, сижу, скурпулезно высчитываю каждый кусочек!!!! на работе будет пицца, а у меня лоточек с красным рисом и куриной грудкой... правда купила себе батончик рационику. маленький иммуно, полакомиться....
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1851 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 134,49g | Kolh.: 154,12g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Просто Курага. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколал на Меду Кот-Д'ивуар Какао с Кедровым Орехом, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Империя Пиццы Пицца Шашлычная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколал на Меду Кот-Д'ивуар Какао с Кедровым Орехом, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Агро-Альянс Рис Рубин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом, Дикси Слива, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mer...
|
|
1433 kcal
|
Träning:
Shopping - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Matlagning - 40 minuter, Vila - 8 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
ай, не выдержала душа поэта))) подогнали мне белевской пастилы и очень вкусного шоколада на меду))) таки я рада)))
27 aug 18 av medlem: DarkMary1984
|
С Днём Рождения! Мир Вашему дому! :)
27 aug 18 av medlem: Monkery
|
27 aug 18 av medlem: DarkMary1984
|
С днем рождения! Счастья!
27 aug 18 av medlem: Natulya_S
|
Уж в ДР можно и расслабиться немного) Мои поздравления!💐
27 aug 18 av medlem: safon_of
|
Всем большое спасибо)))!!!
27 aug 18 av medlem: DarkMary1984
|
Ай шоколад как хорошо зашел еще и вечером. Будем считать это читмил.
27 aug 18 av medlem: DarkMary1984
|
27 aug 18 av medlem: najdenovaksusa
|
najdenovaksusa, спасибо!!!
27 aug 18 av medlem: DarkMary1984
|
Ой, увидел только сейчас, но с днём рождения! Ешьте шоколад, пожалуйста, а то я за вас волнуюсь. 😅
29 aug 18 av medlem: Димон the страж
|
Димон the страж,спасибо))) я тебе так скажу, пока шоколад не был уничтожен, спасть я споеойно не смогла))) и ппо сей день переедаю все, вот плюсы уже полезли
29 aug 18 av medlem: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|