|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1361 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 95,85g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Middag: Аморе Семга Холодного Копчения, Nestle Горький Шоколад 70%, Astoria Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Салат с Фасолью, Русский Дар Квас. mer...
|
|
2438 kcal
|
Träning:
Träning - 23 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|