Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1742 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 71,07g | Kolh.: 199,69g.
Frukost: Конфета, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Каравай Заряшки Слоеные, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. Middag: Бутерброд с Семгой, Мираторг Язык Свиной, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Банан, Сады Придонья Easy Смузи Морковь Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|