Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1556 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 84,83g | Kolh.: 208,43g.
Frukost: Сахарный Песок. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шашлык из Курицы. Middag: Говядина Тушеная, Агро-Альянс Гречка Экстра, Сахарный Песок. Snacks/Annat: Сахарный Песок. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|