Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 55,01g | Kolh.: 103,44g.
Frukost: Зеленецкая Птицефабрика Колбаса "Сыктывдинская" Полукопченая из Мяса Цыплят-Бройлеров, Лента Спаржа по-Корейски. Lunch: Хлеб Черный, Суп Грибной. Middag: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Дыня. Snacks/Annat: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белая Поляна Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|