Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
767 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 81,52g | Kolh.: 58,44g.
Middag: Daging Kambing, Usus Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rambutan, Kerupuk Asin. mer...
|
|
1784 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme, Stretching (Yoga) - 30 minuter, Vila - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apriliya I. S. 's vikthistorik
|