Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
973 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 65,48g | Kolh.: 92,89g.
Frukost: Arı Grissini Light, Şeftali, Kaşarlı Omlet. Middag: Arı Grissini Light, Migros Çeçil Peyniri, Karpuz. Snacks/Annat: Salatalık (Soyulmuş), Badem, Fındık, İçim Fit Süt Çikolatalı, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Rezene Çayı. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rümeysayesil 's vikthistorik
|