Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
111,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1716 kcal
|
Fett: 86,74g | Prot: 51,51g | Kolh.: 173,64g.
Lunch: Panera Bread French Baguette, Creme Brulee, Chicken Pot Pie. mer...
|
|
2162 kcal
|
Träning:
bmr @ 245 - 23 timmar och 59 minuter, Sömn - 1 minut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|