Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
968 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 56,95g | Kolh.: 112,57g.
Frukost: AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Corrado Томаты в Собственном Соку, Кабачки Тушеные, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|