|
Jaaaaaa 😍👍
|
60,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1395 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 69,37g | Kolh.: 164,99g.
Frukost: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Lunch: Feigen, Dinkelbrot, Tomaten, Gelbe Paprika, Avocado, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Middag: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Annat: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Aldi Cashewkerne. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ich bin stolz auf dich und liebe dich mega volle pulle
26 aug 18 av medlem: Williwolli
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|