Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
102,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1229 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 76,15g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Chleb, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Jajko Sadzone, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Chleb, Karkówka z Grilla. Snacks/Annat: Chleb, Kotlet Mielony. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|