Оооочень ПП. ) всего 251 ккал на порцию в 200 г. Для тех , кто есть сладкое , покажется несладким. По мне - очень вкусно 🤤

Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
1255 kcal Fett: 31,74g | Prot: 85,43g | Kolh.: 160,79g.   Frukost: Тирамису. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Тирамису. mer...

20 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Расскажите, как делали) 
26 aug 18 av medlem: roseinwhiteandred
отмечусь😊 
26 aug 18 av medlem: Valerry57
Готовим бисквит.✅ 75 рисовой муки или рисовой детской каши смешать с 10 г кукурузного крахмала, содой, погашённой уксусом, 110 граммами кефира 0%, 1 ст. ложкой какао. Белок от яйца 🥚 взбила до пиков. Осторожно вводим белок в рисовую массу. Хорошо вымесили. Выливаем смесь на противень. Я смазала каплей масла, без пергамента. 15 минут при 160 градусах. Я смотрела по виду: бисквит поднялся и даже начал слегка потрескиваться. Вынули остужать. Готовим крем ✅ 200 г нулевого творога зернистого смешала блендером с 125 г мягкого нулевого творога (у меня Савушкин), ч. ложкой мёда до кремового однородного состояния. Готовим пропитку для бисквита ✅ Завариваем полкружки крепкого кофе ☕️ (полкружки воды, две ложки кофе) с сахарозаменителем (4 таблетки). Готовим тирамису ✅ Взяла прозрачную банку для эстетики. По сути , неважно , в чем делать. Режем бисквит на части. Обмакиваем бисквит в кофе. Выкладываем в банку слоями бисквит-крем-бисквит, начиная с бисквита (осторожно, бисквит быстро разваливается, когда пропитавши, сразу кладём в банку). Сверху последний слой крема. Посыпаем какао для красоты. Ставим в холодильник на два часа, можно на ночь. У меня получилось 2 порции по 200 грамм. 
26 aug 18 av medlem: yasenka.ya
Рецепт приготовления на основе рецепта Sveta Rovenskaya. 
26 aug 18 av medlem: yasenka.ya
и я хочу рецептик~♥ 
26 aug 18 av medlem: ВенераХ

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


yasenka.ya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.