Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1379 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 50,83g | Kolh.: 145,49g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр 50%, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушки, Финик, Магнит Банан, Орехи Кешью, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Клубника (Замороженная с Сахаром), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кабачки Жареные, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|