Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
97,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1200 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 67,04g | Kolh.: 88,10g.
Frukost: Kalles Kaviar Lätt, Majonnäs (Lätt eller med Lägre Kaloriinnehåll, Kolesterolfri), Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg (Hela). Lunch: ICA Basic Wokgrönsaker, Bearnaisesås, ICA Benfri Kotlett. Middag: Lätt-Majonnäs, Felix Bostongurka, ICA Chorizo Kryddig Korv, Felix Klassiskt Potatismos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
mariesvensson283 's vikthistorik
|