Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
2100 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 112,65g | Kolh.: 219,11g.
Frukost: Banana Nanica, Banana Nanica, Nespresso Café, Body Action Whey Muscle Hammer, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Conquista Palmito, Omelete ou Ovos Mexidos, Galinhada, Soya Óleo de Soja. Middag: Tang Refresco em Pó, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Snacks/Annat: Habib's Pastel de Carne, Banana Nanica. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica298 's vikthistorik
|