Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
115,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
648 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 32,21g | Kolh.: 83,38g.
Lunch: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Middag: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Snacks/Annat: Apple, Pear. mer...
|
|
2420 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|