Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1287 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 77,02g | Kolh.: 162,53g.
Frukost: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123133mama 's vikthistorik
|