Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1103 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 24,25g | Kolh.: 169,39g.
Frukost: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Lunch: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Магнит Яблоко, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Middag: Рот Фронт Карамель Мятная, Фруктово-Ореховая Смесь, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Annat: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|